fbpx
Effect op maat

Hi, ik ben Fleur

Ik help jou bij je zoektocht naar jezelf.
Je leert jezelf kennen en begrijpen, zodat jij passende keuzes kunt maken voor jouw (werk)geluk.

Do more of what makes you happy

Je hebt al tijden een gevoel van onrust en je bent op zoek naar wie je bent en wat je wilt.  Je hoofd is een grote wirwar en je hebt een rollercoaster aan gedachten

Je voelt je de hele dag moe en ligt ’s avonds om 22:00 uur afgepeigerd in bed. Je concentratie is niet meer wat het ooit geweest is en je reageert met een steeds korter lontje op anderen waardoor het er voor niemand gezelliger op wordt.

Maar het kan ook zijn dat je wel weet wat je wilt en dat je nu écht heel veel zin hebt om keuzes te gaan maken. Je ziet hoe anderen dat doen en je denkt: “Dit wil ik ook!” 

Je hebt zin om grip te krijgen op je leven, lekker te genieten, en om actief aan de slag te gaan om zo superveel rust, duidelijkheid en richting te krijgen.

Fleur Timmerman Effect op maat

Loop je hier op dit moment tegenaan?

Je stelt jezelf allerlei (levens)vragen

Je hebt je leven voor elkaar. Je hebt een eigen huis, vaste baan, familie, vrienden en evt een partner. Je vult je leven met allerlei verschillende rollen als ouder, collega, vriend(in) maar je vraagt jezelf af: Is dit alles? Wie ben ik eigenlijk zelf en wat vind ik nou echt belangrijk? Waarom doe ik wat ik doe, wat wil ik bereiken en waar word ik nou echt gelukkig van?

Je kunt niet gewoon genieten in het hier en nu

Je hebt een plaatje in je hoofd dat leidend is en daarom lukt het je niet om in het hier en nu te leven en gewoon te genieten. Je bent steeds bezig met hoe het volgens jou moet lopen of hoe jij het plant.

Je maakt geen keuzes en stelt ze zo lang mogelijk uit

Je stelt het maken van beslissingen uit, omdat je geen zekerheid ervaart. Stel je voor dat… en wat als… Doordat je niet weet wat de toekomst je zal brengen blijf je liever in je huidige situatie zitten.

Je moet heel veel van jezelf

Het huishouden, sociale verplichtingen, social media, de opvoeding van de kinderen, je vindt nee zeggen heel lastig. Wanneer is het nou een keertje me-time?

Je wilt alles perfect doen en bent bang om te falen

Je bent streng voor jezelf en legt de lat hoog en steeds hoger. Je kunt niet meer voldoen aan je eigen verwachtingen.

Je hebt onrust in je hoofd

Je piekert veel. Je hoofd is een grote wirwar en je hebt een rollercoaster aan gedachten. Je analyseert heel veel of iets wel of niet goed is en of iets wel of niet gaat werken. Je concentratie is niet meer wat het ooit geweest is en je reageert met een steeds korter lontje op anderen. 

Je hebt onrust in je lijf

Doordat je veel onrust in je hoofd hebt krijg je lichamelijk steeds meer klachten. Je komt moeilijker in slaap of slaapt ’s nachts niet meer door. Je voelt je de hele dag moe en ligt ’s avonds om 22:00 uur afgepeigerd in bed. Je hebt rusteloze benen, je huid is onrustig of je stoelgang is niet meer zoals het was.

Je bent niet tevreden met jezelf

Je hebt een laag zelfbeeld. Je bent wat aangekomen of er zijn meer rimpels zichtbaar dan je al aan toe bent. Of je ziet anderen om je heen er altijd leuk uitzien, zelfs als ze om 8 uur ’s ochtends hun kind naar school brengen. De werkelijkheid van sociale media past niet bij jouw realiteit.

Je voelt je onzeker

Je vindt het spannend om jezelf helemaal te geven en je kwetsbaar op te stellen omdat je denkt dat anderen over je oordelen, een mening over je hebben. Je bent bang dat het toch weer mis gaat. Je wilt voorkomen dat je pijn of verdriet wordt aangedaan en daarom heb je een muur opgetrokken.

Effect op maat
Fleur Timmerman Effect op maat

Het kan ook anders!
Veranderen is een proces en als je een aantal duidelijke inzichten krijgt, komt het helemaal goed.

Start jouw ontdekkingsreis hier…

Effect op maat

In deze video ontdek je de thema’s waar je als hoogsensitief persoon in het dagelijks leven tegenaan kunt lopen, zoals perfectionisme, loslaten, verbinding, verstand vs gevoel en nog veel meer.

Effect op maat

Als perfectionist én gevoelige ondernemer deel ik graag inspiratie en tips over persoonlijke en professionele groei. Ontdek jouw volgende stap voor een bewust leven vol plezier en innerlijke rust.

Effect op maat

Ontdek in één oogopslag op welke peilers van je leven je trots bent en in welke peilers je nog kunt groeien.
De vijf peilers zijn: ik, relaties, gezondheid, werk&inkomen en toekomst.

Ontdek alles over jezelf, wie je bent en wat je wilt…

Bekijk de video ⬇

Groeistappen Podcast

De Groeistappen Podcast

Deze podcast is jouw kompas als je verlangt naar persoonlijke groei, zelfkennis en het doorbreken van patronen. Of je nu worstelt met piekeren, stress en onrust of zoekt naar herkennig, begrip en innerlijke rust, je krijgt in deze podcast inzichten om keuzes te maken die echt bij jou passen en om je eigen pad te volgen, zodat de relatie met jezelf en anderen verbetert.

Luister via:

de Groeistappen Podcast
de Groeistappen Podcast
de Groeistappen Podcast
Groeistappen Podcast

De Groeistappen Podcast

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Luister via:

de Groeistappen Podcast
de Groeistappen Podcast
de Groeistappen Podcast

“Diep in jezelf zit een wijze vriend die je het pad laat zien.”

Ik zie het leven als een reis, met steeds nieuwe richtingen die mogelijk zijn.

Waar wil je naar toe? Zit je op het juiste pad?

Mijn missie is dat jij jezelf volledig kent en kunt zijn, zodat jouw wereld steeds echter en oprechter zal zijn.

Fleur Timmerman Effect op maat

Als je gaat veranderen dan gaat je dit op zo ontzettend veel vlakken helpen:

Z

Je weet wie je bent en wat je wilt

Je leert jezelf (opnieuw) kennen. Je kent je kwaliteiten en je valkuilen en weet hiermee om te gaan.  Je durft weer te dromen en deze na te streven door jouw leven in te richten volgens jouw normen en waarden die je eerst gaat (her)ontdekken.

Z

Je maakt keuzes zonder ze nog uit te stellen

Je hebt inzicht in wat jou belemmert tijdens het maken van keuzes. Je kent je energiegevers en kunt deze bewust inzetten. Je creëert overzicht en tijd en ervaart daardoor geen keuzestress of uitgestelde keuzes meer.

Z

Je voelt je goed om wie je bent

Je mag er zijn en accepteert jezelf. Daardoor ervaar je zelfliefde en sta je zekerder in het leven. Je kunt staan voor wie je echt bent. Je leeft niet meer naar de verwachting van anderen.

Z

Je bent je emoties de baas

Je hebt een manier gevonden hoe je kunt omgaan met je emoties. Je kunt deze uiten zonder jezelf compleet te verliezen.

Z

Je staat positiever in het leven

En ervaart meer positieve energie. Je ziet ook weer de kleine, pure dingen in het leven. Het leven raast niet zomaar aan je voorbij. Je bent je meer bewust van je omgeving en de mensen om je heen.

Z

Je kunt je eindelijk weer eens ontspannen

Niet alleen even voor een dagje, maar iedere dag kun jij optimaal ontspannen. Je hebt al dat MOETEN losgelaten, want je weet precies wat jij wilt. Je hebt minder tijd nodig om je energielevel weer op peil te krijgen.

Z

Je geeft je grenzen aan

Je kent je grenzen en weet precies wanneer je deze moet aangeven. Je kunt nee zeggen tegen anderen en daarmee ja tegen jezelf. Je voelt je niet meer schuldig als anderen meer van jou verwachten dan jij kunt geven.

Raak geinspireerd door de ontwikkelingsreis van anderen

reviews effect op maat

Ik geloof dat alles wat jij anders wilt in jouw leven al in jou zit.

Ergens in dit leven ben je jezelf kwijt geraakt,

omdat je te druk was met zorgen voor anderen.

 

Nu is het jouw beurt.

Herontdek jezelf en geef richting aan wie je wil zijn,

voor nu en in de toekomst, thuis en op je werk.

Want jij bent dat waard!